Shapes & Fia com Fábio Gouveia – Ep. 5
Fábio Gouveia está sempre em busca de novas pranchas pra compor suas trips de ondas perfeitas.
No quinto episódio da série Shapes & Fia, o mestre comenta sobre o quiver que levou para Nias e Mentawai, destinos épicos mas que possuem algumas peculiaridades extra surf, como por exemplo, o pouco espaço para as pranchas nos aviões pequenos, fator que influencia no desenvolvimento dos shapes e na escolha do quiver.
Saiba essas e outras caraterísticas das pranchas feitas pelo Fabinho no vídeo a seguir.
[Roteiro, edição e direção: Luciano Burin // Foto de capa: James Thisted]
Moutain Do Praia do Rosa foi um sucesso
A 7° edição Mountain Do Praia do Rosa foi realizada no sábado (01/04), consolidando-se cada vez mais como um dos principais eventos esportivos do país e da América Latina.
Em sua 7º edição, a prova reuniu cerca de mil atletas de 14 estados, divididos em três distâncias: 5,5km, 11km e 22km.
A primeira largada aconteceu às 14h30. Os atletas dos 22km tiveram pela frente um percurso muito difícil e técnico.
Os corredores da principal distância do evento, tiveram a oportunidade desafiar os mais diversos terrenos: asfalto, estrada de terra, dunas, trilhas, praias, bosques, costões e montanha.
É sempre bom lembrar que um dos principais diferenciais do Mountain Do é estar alinhado com os princípios da sustentabilidade, se preocupando com a preservação da natureza e a conservação dos locais por onde passa.
Além disso, o evento visa integrar a comunidade local, criando oportunidades de renda para a população através do comércio e da prestação de serviços de forma que valorize e proteja o meio ambiente.
É um grande desafio que envolve natureza, saúde e companheirismo!
A Mormaii agradece a todos que participaram dessa prova incrível com muita aventura e alto astral.
[Fotos: Divulgação]
Caio Vaz na liderança do The Ultimate Waterman
O isolado pico de Fiordland foi o palco das disputas de surf e SUP wave do The Ultimate Waterman, prova irada que acontece na Nova Zelândia, reúne 8 atletas de diversas localidades do planeta em 8 modalidades diferentes, resgatando as tradições polinésias nos esportes de água.
Caio Vaz é o representante brasileiro na disputa e está fazendo bonito na competição. O carioca venceu a categoria longboard, ficou em quinto no surf de manobras, segundo no SUP wave, quarto no paddleboard e na disputa de tubos.
Com os resultados, o carioca lidera o ranking, seguido de perto pelo havaiano Zane Schweitzer, atual campeão do evento.
Faltando poucos dias para o fim da competição e as disciplinas de corrida submersa, canoa havaiana e SUP race para serem disputadas, ainda teremos grandes emoções pela frente nas terras paradisíacas da Nova Zelândia.
Veja o resultado geral até aqui e fique ligado no site da Mormaii para mais novidades e conteúdos sobre Caio Vaz e o The Ultimate Waterman.
1° Caio Vaz (BRA), 4920
2° Zane Schweitzer (HAW), 4833
3° Daniel Kereopa (NZL), 4578
4° Jackson Maynard (AUS), 4422
5° Manoa Drollet (TAH), 4181
6° Connor Baxter (HAW), 3180
7° Chuck Glynn (USA) 2859
8° Coco Nogales (MEX) 2615
[Foto: TUW/Scott Sinton]
Lawrence Whaba lança seu primeiro filme – Todas as Manhãs do Mundo
Desde 1992, Lawrence Wahba trabalha como mergulhador, cinegrafista, produtor e diretor, registrando a natureza e os animais selvagens em todo planeta.
Após muito trabalho, longas viagens e todo cuidado que uma obra sobre a vida selvagem merece, ele está lançando seu primeiro filme longa-metragem, que estreia hoje nos cinemas, intitulado Todas as Manhãs do Mundo e ficará em cartaz apenas duas semanas, nos cinemas de São Paulo, Rio de Janeiro e Porto Alegre. Aproveite!
Nessa obra incrível, o Sol e a Água, “pai” e “mãe” da Vida na Terra – nas vozes de Ailton Graça e Leticia Sabatella – te convidam para uma incrível jornada pelos mais belos santuários naturais do Planeta, para mostrar que a natureza ainda resiste aos desmandos do homem.
Produzido pela Canal Azul em parceria com os produtores de “A Marcha dos Pinguins”, vencedor do Oscar, eu e uma equipe de cinegrafistas brasileiros e franceses, foram 44 semanas de filmagem em 20 locações, de 7 países ao redor do globo.
“Foram 310 diárias de filmagens (das quais participei de 197) em 20 locações de 7 países ao longo de dois anos que resultaram em mais de 400 horas de material gravado, com 94 artistas e técnicos envolvidos no processo que levou 3 anos (um ano só na pós-produção).
Ao todo, foram 22 músicos tocando a trilha original. Um grande ator e uma grande atriz. A partir de 6 de abril você pode conferir o resultado na tela grande em SP, Rio e POA. Se o filme for bem, se alastra pelo Brasil”.
Clique na imagem e assista ao trailer | Foto: Lawrence Wahba
[Foto de capa: Divulgação]
Segunda etapa do Surf Talentos começa amanhã na Guarda do Embaú
A segunda etapa do Surf Talentos 2017, válida pelo SC QS Fecasurf 2017, competição para jovens surfistas de 6 a 18 anos, ocorre nos dias 8 e 9 de abril, na paradisíaca praia da Guarda do Embaú, em Palhoça.
As disputas entre as promessas da modalidade em Santa Catarina estarão divididas em oito categorias:
Petiz (até 10 anos), Infantil (sub-12), Iniciantes (sub-14), Mirim (sub-16) e Júnior (sub-18), no masculino. Infantil (até 12 anos), Iniciantes (sub-14) e Júnior (sub-18), no feminino.
Além das baterias, uma série de outras atrações estão prevista para quem participar ou for assistir às ferinhas do surf catarinense, neste que é um dos principais circuitos de categorias de base da modalidade no Brasil.
Paraíso do surf, terra de Tainá Hinckel
Ações de sustentabilidade ambiental, entretenimento e homenagens ao surfista Ricardinho, mobilizarão a comunidade e visitantes da Primeira Reserva Mundial do Surf do Brasil.
“A expectativa para a segunda etapa é a melhor possível, pois a gente vai fazer o evento numa praia paradisíaca do nosso Estado. Fazia sete anos que eu não realizava um evento na Guarda. A SPG merece um evento desta magnitude. Vamos aproveitar para homenagear o Ricardinho, que foi um dos nossos grandes atletas. Ele foi campeão em todas as categorias de base e nada melhor do que fazer a segunda etapa do Surf Talentos na Guarda para homenagear a ele e à própria praia, que é uma reserva mundial do surf”, afirma Fred Leite, promotor do evento, que promete muita emoção por busca dos primeiros lugares.
“Esta etapa já começa a desenhar o ranking do Surf Talentos. Serão quatro etapas e haverá uma premiação aos campeões das oito categorias em disputa no final”, complementa.
[Fotos: James Thisted]
Flávio Bueno | Jiu-Jitsu e novidades do mundo das lutas
Flávio Crusius Bueno, nascido em Porto Alegre, é educador físico, graduado pela Universidade Luterana do Brasil, no ano de 2004, e mestre na área de psicologia do esporte, pela Universidade de Medicina de Córdoba na Espanha, no ano de 2010.
Mas essa história, pode ser melhor contada por ele próprio, que de agora em diante dará dicas e orientações sobre treinos de Jiu-Jitsu e novidades sobre o mundo das lutas aqui no site da Mormaii.
“Atuo na área de treinamentos desde de 2001, e a mais de seis anos sou proprietário da academia MD Fitness, localizada no bairro Menino Deus, em Porto Alegre.
Meu centro de treinamentos possui mais de 500 m². Somos especializados em treinamento funcional, musculação, ginástica localizada, jiu jtsu e condicionamento físico.
Iniciei no Jiu Jitsu no ano de 1994, devido a minha hiperatividade e para melhora do condicionamento físico, sob influência das lutas do Royce Gracie.
Em 2006 me graduei faixa preta de jiu jitsu, e em 2010 me consagrei campeão mundial pela CBJJO.
No meu ponto de vista, o jiu jitsu para as crianças e jovens, tem por objetivo melhorar a concentração, auto estima, disciplina e saúde.
E vai além de golpes e posições marciais, nesta modalidade busca fortalecer a relação de amizade entre pais e filhos, formar o caráter e possibilitar que a criança atinja a adolescência com seus princípios morais já formados.
O jiu jitsu possui um papel importante para a saúde de quem prática, pois proporciona o controle de peso, evita a obesidade, proporciona definição muscular, combate a depressão, melhora o desenvolvimento motor, equilíbrio e coordenação, melhora da capacidade cardio vascular e trabalha a respiração.
A consciência corporal que esse estilo de vida proporciona é imensurável, e você ganha força e mobilidade. Além de todas as melhorias físicas vem os benefícios mentais, muitas das vezes esquecidos, porque para aprender a técnica deve-se repeti-la sucessivas vezes até que o movimento saia naturalmente na hora da luta.
A prática desta luta influencia no foco e determinação, porque fazer repetidas vezes o movimento ainda não é garantia que seja eficiente contra o oponente, possibilitando assim um conhecimento maior sobre as limitações de cada um, sem contar que o jiu jitsu também serve como válvula de escape, porque é no tatame que se esquece dos problemas e do estresse da rotina.
Por fim, os benefícios do jiu jitsu são inúmeros e de grande vália para a consciência corporal e saúde mental, e para quem quer iniciar a prática desta arte marcial, deve procurar uma academia credenciada junto ao CREFI, com professores qualificados, faixas pretas, graduados nas federações.
A partir de agora estarei aqui dando dicas de treinos e orientações sobre o Jiu-Jitsu, e trazendo novidades sobre o mundo das lutas.”
Para saber mais sobre Flávio Crusius Bueno, acesse o Facebook do mestre.
[Foto: Divulgação]
Caio Vaz finaliza o The Ultimate Waterman na 3a colocação
Caio Vaz conquistou uma ótima posição no The Ultimate Waterman, evento incrível que rola na Nova Zelândia e reúne oito dos maiores atletas do planeta em oito modalidades diferentes.
Competidores do Havaí, Taiti, México, Austrália e Nova Zelândia disputaram as modalidades de remada, canoa havaiana, SUP race, SUP wave, apneia, longboard, surf e tubos.
Caio Vaz finalizou a prova na terceira posição, atrás do campeão Zane Schweitzer, do Havaí e Jackson Maynard, da Austrália.
A seguir, você assiste aos vídeos com altas ondas nos picos mais irados da Nova Zelândia, nas modalidades longboard, surf e SUP wave.
Caio Vaz foi o campeão da categoria Longboard
Segundo colocado no SUP wave
Quarto lugar no Surf
[Foto: TUW/Scott Sinton]
Blog Fitness | Velocidade do metabolismo
Metabolismo é a palavra que está na boca de médicos e nutricionistas atualmente e entender como ele funciona vai esclarecer muito sobre alimentação e atividade física. Confira:
O que é metabolismo?
É o conjunto de transformações químicas pelas quais os organismos vivos passam, e a sua eficiência é fundamental para o equilíbrio do nosso corpo. Os processos que são desenvolvidos pelo metabolismo são iguais nos indivíduos, mas o ritmo com que o organismo dá sequência a todas essas atividades são muito particulares. A velocidade dessas transformações depende de pessoa para pessoa, de acordo com sua característica genética, idade, hábitos alimentares, rotina, sono e atividade física.
Um metabolismo rápido facilita que tenhamos um corpo mais saudável. Existem diferentes formas de acelerar as reações como hábitos e mudanças na dieta, mas o carro chefe para acelerar o metabolismo é a atividade física. Então, agora a primeira coisa necessária é entender como a atividade física influencia.
Qualquer atividade física conta para acelerar o metabolismo, subir escada, levantar várias vezes ao dia da cadeira do escritório ou passear com o cachorro fazem a diferença, entretanto a atividade física de média ou alta intensidade influencia diretamente para que seu corpo fique acelerado e catabolizando por mais tempo.
Portanto, unir hábitos mais ativos durante o dia associados a uma prática de treinamento orientada é o suficiente para você mudar o ritmo do seu corpo.
As atividades musculares e Cardio respiratória combinadas estimulam diferentes mecanismos para o gasto de energia e a mudança na velocidade do metabolismo.
São nas pequenas atitudes que você vai conseguir grandes mudanças. Levanta desse sofá agora e comece uma atividade física hoje mesmo!
Descubra o Studio Mormaii mais próximo de você → https://goo.gl/qgOjfn.
Abraços, Renata Gailey
Co fundadora do Método Integrado Mormaii Fitness
Tuco Arruda lacrando em Floripa
Tuco Arruda, nascido e criado em Floripa, é filho do legend local Guga Arruda.
Apesar da pouca idade, o garoto já domina as pistas e voa alto sem medo de arriscar.
Com seu estilo fluído e personalidade tranquila, o catarinense é um dos principais destaques do skate bowl nacional em sua categoria.
A seguir, você confere uma galeria de imagens iradas de James Thisted produzidas na Ilha da Magia.
Voando no estilo
Bs Smitch Grind
Final de tarde clássico
Na base
“Old school”
O fotógrafo James Thisted sempre enquadrando na melhor luz
Estilo e fluidez
Para saber mais sobre Tuco Arruda e James Thisted, clique e siga eles no Instagram
[Fotos: James Thisted]
Ian Gouveia estreia em Bell’s Beach
Ian Gouveia fará sua estreia no Bell’s Beach Pro, evento de surf mais tradicional do Circuito Mundial, com mais de 50 anos de competições realizadas em Victoria, Austrália.
O pernambucano desenhará suas linhas nas mesmas direitas em que seu pai, Fábio Gouveia, costumava desfilar todo seu estilo.
A diferença é que Fabinho é regular e Ian é goofy, ou seja, terá um desafio ainda maior em surfar essa onda de backside.
Após finalizar duas etapas em 13° lugar, Ian ocupa a 19ª colocação do ranking WCT 2017, mantendo uma boa constância e confiança, essenciais para quem está estreando no tour.
O período de espera, que tradicionalmente acontece durante o feriado de Páscoa, ou seja, sempre na fase de lua cheia, iniciou ontem e vai até dia 24 de abril.
Ian enfrenta ninguém menos que kelly Slater e Josh Kerr na primeira bateria, dois veteranos com muita experiência na etapa, que promete altas ondas e grandes emoções.
Fique ligado no site da Mormaii para mais novidades e conteúdos.
[Fotos: WSL/Matt Dunbar
Mateus Herdy confiante no Barbados Surf Pro
Mateus Herdy está mandando bem no Barbados Surf Pro, evento válido pelo World Qualifying Series, divisão de acesso ao WCT.
A etapa ocorre na paradisíaca ilha de Barbados, situada no ponto mais oriental do Caribe, América Central, distribui três mil pontos para o campeão, R$20.000,00 em prêmios aos competidores, e rola entre os dias 11 e 16 de abril.
Apesar de ainda fazer parte da categoria Pro Júnior (sub-18), Mateus já está dando trabalho no QS, com seu surf agressivo, aéreos insanos e manobras de borda e fundo muito bem executadas.
Após vencer sua última disputa, o catarinense já está no round 4, confiante em impor todo seu talento para avançar no ranking de acesso ao WCT.
O caminho é longo mas a jornada está apenas começando, muita água ainda vai rolar embaixo dessa prancha.
Fique ligado aqui no site para mais novidades e conteúdos sobre Matues Herdy e toda Família Mormaii.
[Fotos: WSL/Spencer Hornby]
Surfari Reconhecendo o Surf no Espírito Santo
Após o falecimento do seu idealizador Lucas Zuch, a Surfari está de volta com um saudoso e emocionante capítulo de Reconhecendo o Surf.
“Já que a Páscoa é ressurreição, nosso amigo Zuch deixou de ser átomo, para voltar ao nosso lado como um monte de bits combinados. Parabéns Guilherme Becker e Bolívar Gelpi pelo vídeo mais pesado em termos de conteúdo emocional e ético que vocês já enfrentaram. Ficou um soco e um cafuné ao mesmo tempo. Faz rir, chorar, adorar e ter raiva”, afirma Duda Linhares, parceiro do Lucas em tantas jornadas.
“Quando surfamos, nosso contato com os elementos é tão intenso que fica difícil acreditar que Deus seja algo mais grandioso que a própria Natureza.
Nessa linha de pensamento, nós é quem somos os senhores do próprio destino e colhemos somente o que plantamos.
Nós, somos resultados de nossas escolhas.Pois dessa vez foi diferente. Não escolhemos, não plantamos e o destino foi tão inusitado que não deixou brechas para o ceticismo.
Dessa vez, se não acreditarmos que o destino é De…us, enlouqueceremos. Coincidência ou não, o próximo episódio do Reconhecendo Surf – primeira publicação do Surfari pós passagem do nosso idealizador Lucas Zuch – chama-se Espírito Santo.
Retratando um Estado de cultura linda, altas ondas, mas que acabara de levar um golpe cruel de um tal destino.
Existem algumas coisas na vida – e na morte – que quem sabe um dia conseguiremos explicar, mas por enquanto, Deus assumiu o papel do destino.
E Deus sabe o que faz. Força pra todos nós! “
Episódio 2 – Porto Alegre e Litoral Norte RS
Episódio 3 – Garopaba e Sul de Santa Catarina
Episódio 7 – São Paulo (capital)
Episódio 8 – Litoral Norte de SP
Episódio 9 – Rio de Janeiro – Capital
Episódio 10 – Rio de Janeiro – Niterói