Surf tira |Tow in roedor

Os ratos são os primeiros a abandonar o jet ski antes da vaca.

Surf tira | Xis ou bolinha?

Em vez do par ou impar, tem que prefira o jogo da velha.

Surf tira | Espiando pela fechadura

Espiar o pico é essencial, mas não precisa exagerar.

Surf tira | Vingança de formiga

Não maltrate as pequenas criaturas, elas podem sacanear seu surf.

Surf tira | Manobra mortal

Quem afinal dá o nome para as manobras?

Surf tira | Surf temperado

Tomar uma vaca sem um toque pessoal não tem graça.

Surf tira | Homem-Prancha-homem

Quem surfou primeiro, o homem ou a prancha? ou os dois?

Surf tira | Alta costura

Estilista também surfa, e muito bem por sinal!

Surf tira | Surf genial

Não chegue com muita sede a lâmpada do gênio, ele pode estar ocupado!

Pegadas Salgadas | Ilha do Surf

Florianópolis é berço de algumas das principais ondas e surfistas do Brasil. Entre tantas belezas e atrações a Ilha da Magia abriga o Arágua, Centro Desportivo e Cultural situado na praia Mole. 

A cultura surf está presente nas raízes locais desde meados da década de 60 e, atualmente, Floripa é considerada uma verdadeira surf city, onde o estilo de vida da população como um todo é influenciado pelas ondas, seja direta, ou indiretamente. 

No quinto episódio da websérie Pegadas Salgadas, produzida pelo jornalista, escritor e produtor audiovisual Luciano Burin, você conhecerá alguns dos nomes que ajudaram a construir a história do surf em Florianópolis e como funciona a relação pessoal de cada um com o lugar. 

Entre eles, os surfistas profissionais Fábio Gouveia, que se mudou com a esposa e os três filhos para viver o sonho que a Ilha oferece; e o local Guga Arruda, que vê seu filho Tuco crescer imerso no estilo de vida do pico, regado a muito surf, skate e natureza.

[Foto: James Thisted]

Blog Fitness | Calendário de cursos do método integrado mormaii

É profissional de Fisioterapia ou de Educação Física e tem muita vontade de aprender coisas novas? Então a Mormaii tem uma dica muito legal para você se inscrever: o curso do Método Integrado Mormaii.

Mas afinal, o que é o Método Mormaii? Ele é um treinamento bastante diferenciado que integra as técnicas de pilates, treinamento funcional e Five Konzept em um só. Ideal para praticantes iniciantes ou avançados e até mesmo atletas de alto rendimento em busca de melhoras no desempenho esportivo.

Um treino com o Método Integrado Mormaii atua com foco em objetivos, como correção postural, controle de movimentos, funcionalidade e prevenção de lesões. É ou não é ideal para todo mundo?

Se você curtiu e quer conhecer mais sobre esse treinamento inovador, não perca a chance de participar das próximas turmas do curso. Cidades como Curitiba (PR), São Paulo (SP), Porto Alegre (RS), Belém (PA) e Jundiaí (SP) já têm datas marcadas e estão com as inscrições abertas. Os módulos se dividem em “Mat e Acessórios” e “Equipamentos”.

Conheça o calendário completo, o valor do investimento, conteúdo programático e muito mais clicando aqui. Garanta a sua vaga, pois o número de alunos é limitado!

André Barbieri consagra-se vice-campeão pan-americano de paratriathlon

André Barbieri conquistou mais um grande resultado em sua jornada rumo ao Rio 2016. Desta vez a prova foi realizada no México, durante o Monterrey Triathlon Pan American Championships, evento que reuniu alguns dos principais atletas da modalidade e trouxe grandes resultados e esperanças para o Brasil. Abaixo, você confere o depoimento do próprio André sobre as belezas e dificuldades da prova:

“E aí galera, trago boas notícias de minha última prova, o Campeonato Pan-Americano de Paratriathlon em Monterrey, no México.

O lugar era lindo, dentro de um parque chamado Fundidora, a natação foi em um canal fantástico e o circuito da bike mais parecia desenhado para Fórmula 1, cheio de curvas, proporcionando um belo show para os telespectadores. 

Vinha treinando forte para essa prova, pois o pan-americano conta pontos valiosíssimos em minha jornada (Para) Olímpica. 

Foi uma das provas mais importantes do meu ano. Também fiz uma grande modificação na minha bicicleta, estou pedalando agora sem uma prótese de ciclismo. 

Apenas uso um suporte para alavancar minha perna ‘boa’, e acreditem se quiserem, estou mais rápido!

Já é sabido que a corrida é meu ponto fraco, porém venho trabalhando muito nisso, nessa prova fiz uma de minhas melhores performances, além de uma boa natação e pedalada razoável. 

Minhas duas transições foram rápidas, com isso, consegui segurar meus oponentes e mantive a segunda colocação do começo ao fim da prova. 

Estou extremamente feliz sendo o vice-campeão das Américas! Foi uma prova tensa, pois durante toda aquela 1 hora e 18 minutos me senti sendo caçado!

Estava sonhando e visualizando o pódio, mas sabia que na prática seria muito mais difícil. 

A emoção que senti ao cruzar a linha de chegada não tem preço! Este foi um grande passo em minha jornada rumo ao Rio 2016 e um belo marco para o Brasil.

Obrigado à Mormaii e a todos meus patrocinadores, além de todos que vem acompanhando a minha jornada, um abração!”

[Fotos: Arquivo Pessoal]