Mike Rodrigues e Marco Giorgi confiantes no QS
Finalmente a chuva deu uma trégua na Ilha de Santa Catarina, mas a sexta-feira amanheceu com ondas muito pequenas e a terceira fase do QS 6000 só foi iniciada as 13h30, quando o mar deu uma reagida na Praia do Santinho.
Entre os 44 surfistas de 13 países que competiram, os brasileiros conquistaram a maioria das 22 vagas para disputar classificação às oitavas de final.
O defensor do título, Michael Rodrigues, avançou em 2º numa bateria 100% verde-amarela, ele é o 11º na lista dos dez indicados pelo ranking do Qualifying Series para completar a elite dos top-34 da World Surf League que vai disputar o título mundial no ano que vem.
Mike precisa chegar nas semifinais do evento para entrar na zona de classificação e seu primeiro desafio de hoje (24/10) será contra dois australianos que também estão na briga direta pela vaga, Garrett Parkes e Stu Kennedy.
“Foi mais uma bateria complicada e estou surfando cada uma como se fosse a última da minha vida, tentando fazer o meu melhor, sem me preocupar. Passei agora por um desafio muito difícil, a condição do mar não está fácil e só quero seguir bateria por bateria, pois tem muita coisa pela frente ainda para pensar em bicampeonato ou classificação para o WCT”.
No terceiro confronto do dia, o pernambucano Ian Gouveia enfrentou três estrangeiros e perdeu por pouco para o japonês Hiroto Ohhara e o australiano Davey Cathels.
O uruguaio Marco Giorgi, radicado em Garopaba (SC), surfou bonito nas ondas apertadas do Santinho, jogou muita água pro alto e passou confiante para o próximo round.
Marco entra na água hoje, na 4ª bateria do 4º Round, enquanto Mike está escalado na 6ª disputa do dia.
Você assiste a competição ao vivo pelo link, mande sua torcida!
[Foto: Daniel Smorigo]
Mike e Marco na reta final do QS 6000
Michael Rodrigues e Marco Giorgi estão classificados para as oitavas de final do QS 6000 na Praia do Santinho, em Florianópolis.
O evento se encerra domingo (25/10) e promete agitar a Ilha da Magia, com 16 surfistas buscando o título da etapa e alguns, como é o caso de Mike, visando uma vaga para o WCT 2016.
O cearense está na 11ª colocação no ranking, há uma posição do G10.
Marco entra na 3ª disputa do dia, enquanto Mike, vencedor da prova em 2014, vai pra água na 6ª.
“Minha prancha está muito boa, é uma 5’7″ de epóxi, muito leve e funciona muito bem nessas ondas. Estou bem confiante neste campeonato, chegando no domingo decisivo mais uma vez, as lembranças são boas do ano passado e espero que as coisas continuem fluindo, mas não estou pensando muito em ranking”, afirma Michael Rodrigues.
As condições das ondas prometem ajudar e a expectativa é um show de surf em santa Catarina.
Acompanhe o evento ao vivo pelo link e mande sua torcida.
[Foto: Daniel Smorigo / WSL]
Rei e Rainha do Mar agitou Floripa
O Circuito Rei e Rainha do Mar saiu do Rio de Janeiro pela primeira vez em seus sete anos de existência para ser recebido com muito carinho pelo público catarinense.
O maior festival de esportes na praia do país fez sua estréia em Florianópolis pelas águas abençoadas de Jurerê Internacional, nesse domingo (25/10), em um dia que ficará marcado na história do evento e da cidade.
Milhares de participantes se encantaram com a estrutura impecável da prova e retribuíram à organização mostrando todo seu empenho e alegria durante as disputas.
O dia começou cedo, às 7h da manhã, com a largada do Beach Run, 5 km de corrida na areia.
Em seguida, às 8h, foi a vez do Sprint, uma das provas mais apreciadas do circuito, a qual consiste em 1 km de natação no mar, disputa democrática que incentiva atletas de todos os níveis e idades a participarem.
A festa estava recém começando quando o desafiador Beach Biathlon entrou em cena às 8h30 com uma turma cheia de disposição, pronta pra encarar 1 km natação + 2,5km de corrida na areia.
Na sequência, foi a vez do Classic, 2 km de natação, seguido pelo Challenge, principal modalidade do circuito, que consiste em 4km de natação no mar.
Victor Colonese foi o grande destaque do dia, ele ganhou o Classic e a Challenge, entrando pra história como o primeiro vencedor da prova principal do Rei e Rainha do Mar em Floripa.
A temperatura da água no sul, 22ºC nesse domingo, fez com que a galera nadasse em peso com as wetsuits Mormaii.
Quem se protegeu do frio com a linha Mormaii Athlon fez bonito ao aliar conforto, performance e estilo.
Para fechar com chave de ouro, não podia faltar o esquadrão do SUP Race, que coloriu o mar de Jurerê Internacional com suas pranchas gigantes em disputas de 4 km e 8km.
O público presente foi agraciado com a volta do sol, alto astral, e degustação de açaí Mormaii pra galera se energizar ainda mais.
Floripa deu show, recebeu o evento de braços abertos e coroou os primeiros Rei e Rainhas do Mar da história da Ilha da Magia.
Com certeza um dia que ficará marcado na memória dos atletas que participaram do maior festival de esportes de praia do Brasil.
Obrigado a todos que fizeram parte desse evento repleto de alegria, saúde e diversão.
Fique ligado que o Circuito Rei e Rainha do Mar ainda proporcionará muitas emoções até o final do ano, com uma prova inédita em Fortaleza, dia 22 de novembro e a última etapa do calendário de 2015, a tradicional disputa do Desafio Elite, em Copacabana, dias 12 e 13 de dezembro.
Para mais informações, acesse o link.
[Fotos: Divulgação Mormaii]
Os bons resultados de Mike Rodrigues e Marco Giorgi em Floripa
Mike Rodrigues e Marco Giorgi fizeram bonito do QS 6000 realizado na Praia do Santinho, em Floripa (SC), evento finalizado ontem e válido pelo Qualifying Series, circuito classificatório para o WCT 2016.
Com ondas pequenas e condições difíceis em praticamente todas as baterias da competição, a dupla avançou até o último dia de provas, nesse domingo (26/10).
Marco finalizou nas oitavas de final, na 9ª colocação, e Mike nas quartas, em 5º, frente aos 140 atletas que iniciaram o evento.
Com o resultado, Mike segue na porta de entrada para uma vaga no WCT, ele é o 11º atleta em uma lista de 10 nomes que garantem vaga para a elite do surf mundial em 2016, sendo o 15º colocado na classificação geral.
Marco, que na realidade é freesurfer, esse ano competiu algumas etapas do Qualifying Series e mostrou que também sabe jogar com as estratégias de competição, ocupando a 86ª posição em uma lista com mais de mil atletas.
Muita água irá rolar até o fim do ano, a perna brasileira da WSL desembarca na Bahia para outro QS 6000, e, em seguida, o QS 10000 em Maresias (SP), marcado para os dias 2 a 8 de novembro.
Na sequência, é a vez do Hawaii, com suas tradicionais provas da Tríplicie Coroa, onde os competidores são testados nas condições mais desafiadoras.
Muita emoção irá rolar e você fica ligado nas informações da galera aqui no site da Mormaii.
[Fotos: Daniel Smorigo / WSL]
Blog Segunda sem Carne | Torta-Pizza Vegana
INGREDIENTES
Para a massa:
3 xícaras de farinha de trigo integral
125 ml de água
150 ml de azeite de oliva
Sal a gosto
Para o recheio:
2 embalagens de Requeisoy(requeijão de soja)
200 g de tomate pelado escorrido
100 g de azeitona preta sem caroço
Sal grosso e orégano a gosto
PREPARO
Aqueça o forno a 200ºC. Em um recipiente misture a farinha, a água, o sal e metade do azeite de oliva. Trabalhe a massa até ficar homogênea. Divida a massa em duas partes e abra-as. Com uma parte forre o fundo de uma assadeira untada. Por cima espalhe colheradas de Requeisoy, pedaços de tomate e a azeitona. Regue com o restante do azeite de oliva e polvilhe com o orégano. Cubra com a massa restante e feche as laterais. Polvilhe o sal grosso e leve ao forno por 50 minutos ou até dourar.
Variação– Substitua o Requeisoy pelo queijo vegetal de sua preferência.
Confira o 7º episódio da série viaje com os rapaze!
Aperte o play e confira o 7o episódio da série Viaje com os Rapaze!
Do SUP ao surf: a Indonésia aos pés de Caio Vaz
O que não falta ao surfista Caio Vaz é talento e versatilidade. E isso ele mostrou na trip que fez com os rapazes da Mormaii à Indonésia. O atual campeão mundial de SUP Wave quebrou tudo em várias ondas, como Periscopes e Cobblestones.
E não importa se é com o SUP ou com a pranchinha, é sempre um show de técnica e habilidade, com direito a base trocada, rasgadas e cutbacks. Caio Vaz curtiu toda a vibe do surf, mostrando que é um waterman completo.
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Blog de Surf | O Passado e Futuro fazem a história
O conceito do Blog HISTÓRIAS DO SURF é trazer momentos marcantes de qualquer época, mas que sejam importantes no contexto da evolução do surf brasileiro. Ele salta entre o passado e o presente. O trabalho no blog anda em paralelo com o livro “A GRANDE HISTÓRIA DO SURF BRASILEIRO”, que tem seu lançamento previsto para 2016.
Tanto o livro, que será um documento impresso; como o blog, que trará informações diferenciadas e até mais completas (em diversas ocasiões), têm o objetivo de formar um banco de dados que seja uma fonte confiável para buscar informações.
Neste exato momento a briga pelo título mundial da WSL em 2015 tem forte influência de surfistas brasileiros e este capítulo da história será definido apenas em dezembro no Hawaii.
Para mais informações e curiosidades…
CLIQUE AQUI
[Foto: reprodução do blog: HISTÓRIAS DO SURF]
Blog Segunda sem Carne | Receita de Pizza Vegana Crua
Ingredientes para a base da pizza (“massa”):
3 abobrinhas
2 tomates
Suco de 1/2 limão
1/2 cebola
1 dente de alho
2 tâmaras
2 pimentões
1/4 xícara de nozes
Ingredientes para o molho:
1/2 xícara de tomates secos ao sol
1/2 xícara deabobrinha picada
Suco de 1/2 limão
1 punhado de folhas de manjericão fresco
1tâmara
1 dente de alho
Ingredientes para a cobertura:
2 tomates
2 xícaras de cogumelos
1 pimentão
1 colher de chá de vinagre de maçã
Passo a passo para preparação da pizza
» Para preparar a base:corte as abobrinhas tipo “massa de macarrão” usando um fatiador em espiral ou um ralador de queijo, e reserve em uma tigela grande. Misture os restantes ingredientes (no liquidificador) até obter uma textura suave. De seguida, junte essa mistura com as abobrinhas e misture tudo muito bem (numa tigela grande).
Em uma bandeja de desidratador, espalhe a mistura obtida uniformemente em um grande círculo (mantendo a espessura) – e desidratar a 46 ºC por 6 horas ou mais, até ficar maleável. Virar e fazer o mesmo novamente.
Nota: Se você não tem um desidratador, você pode usar o forno na temperatura mínima.
» Para fazer o molho: coloque todos os ingredientes num processador de alimentos ou liquidificador e bata até ficar homogêneo. Espalhe por cima da base.
» Para preparar a cobertura: corte todos os legumes em fatias finas, envolva em vinagre de maçã e coloque em um lugar quente – desidratador ou forno, por cerca de 40 minutos – até elas amolecerem.
Decore a sua pizza vegana com as fatias de legumes desidratados e bom apetite!
fonte [ www.123coolpictures.com ]
Blog Fitness | Equipamentos e o método mormaii
Preciso ter equipamentos para trabalhar o treinamento integrado?
Para trabalhar o treinamento integrado não é preciso investir em equipamentos ou acessórios. Isso mesmo! A importância dessas ferramentas se dá pelo aumento do repertório de exercícios, as variações de estímulos, os desafios propostos e a motivação dos alunos.
Um dos grandes baratos do treinamento integrado é que ele pode ser trabalhado somente com o peso corporal, tendo assim a força da gravidade como principal estratégia. Devemos utilizar uma base de suporte maior ou menor, diferentes posições, como deitar, sentar, ajoelhar, em posição de afundo ajoelhado, na prancha ou em pé. A utilização do apoio unipodal é uma estratégia muito interessante e desafia a estabilidade do corpo como um todo.
Na maioria dos locais temos disponíveis espaços para deslocamentos, assim como escadas, rampas e bancos.
Uma dica de movimento e que não necessita de nenhum suporte de equipamentos, é a utilização da parede. Ela sozinha é uma excelente ferramenta para fazer um trabalho de mobilidade e estabilidade, pois se apoiar na parede é uma forma de se relacionar com uma base de suporte com pouca interferência da gravidade.
A maioria dos movimentos integrados são variações dos principais movimentos de empurrar, puxar, agachar, afundo, se locomover ou girar. Utilize os diferentes movimentos pensando em trabalhar os planos de movimento isolados e integrados.
Aprenda mais sobre os padrões de movimentos fundamentais no curso do Método Integrado Mormaii Fitness.
Alessandra Gailey e Renata Galiey
Master Treinadoras do Método Integrado Mormaii Fitness
Marcos Gabriel acelerando em Floripa
Marcos Gabriel se reuniu com os amigos para uma sessão de skate durante o intervalo das incessantes chuvas que caem em Florianópolis e em toda região sul do Brasil.
A oportunidade não passou batida e a fissura da galera foi compensada com muita atitude, vontade de arriscar e um vídeo irado que registrou tudo em primeira mão.
Além de Marcos Gabriel, participaram da sessão Caíque Silva, Zane Sachs e Betinho SurfArte.
[Foto: Andre Matos // Imagens: WG Content Media]
Ian Gouveia nas rampas de Trestles
Em suas inúmeras viagens pelo mundo, disputando as etapas do Qualifying Series, Ian Gouveia esteve também na Califórnia, um dos principais berços do surf moderno.
Lower Trestles é considerada uma das ondas de maior performance do planeta quando o assunto são manobras inovadoras.
O pico concentra boa parte dos competidores locais, em busca das suas rampas de decolagem.
Ondulações alinhadas rolando sobre uma bancada de formato triangular e pedras arredondadas.
Aperte o play e confira o resultado da união de Ian Gouveia com as ondas clássicas de Lower Trestles.
[Foto: James Thisted // Imagens: Paulo Mendes]
Carlos Burle em Portugal perfeito
Carlos Burle está em Portugal para surfar as montanhas d’água de Nazaré e aproveitar a temporada européia de inverno.
Acostumado a viajar ao Havaí nessa época do ano, o big rider, bicampeão mundial de ondas gigantes, dessa vez optou pela costa Atlântica do Hemisfério Norte, ao invés do Pacífico.
Durante sua estada no país co-irmão, Burle precisa manter o treinamento e o surf em dia, mesmo quando o mar não está daquele tamanho que nos acostumamos a vê-lo.
Para encarar algumas das maiores ondas do planeta, ele precisa estar com os reflexos e a remada em dia.
Por isso, aproveita os inúmeros picos da costa portuguesa para conhecer novas bancadas e surfar dias perfeitos com os amigos.
Na galeria de imagens abaixo, Burle mostra toda sua técnica e faz bonito nas manobras e nos tubos, mostrando que está pronto para todas as condições que Portugal oferece.
[Fotos: Hugo Silva]