O que seria preciso para um surfista normal começar a pegar ondas grandes?

Coragem, disposição, superação e preparo físico!

Certamente esses são os itens básicos para começar a brincadeira.

Mas só isso não basta!

Existem muitos outros fatores que influenciam no desempenho dentro d’água.

Então, para ir direto ao assunto, passamos a palavra para o professor do big surf, Carlos Burle, que lhe fornecerá algumas dicas valiosas para o próximo swell.

Preparação Física

Para surfar ondas grandes é preciso estar com o preparo físico em dia.

Indico praticar exercícios que mantenham a musculatura forte, alongada e resistente.

Também trabalhe exercícios cardiovasculares pelo menos três vezes na semana.

Preparação Psicológica

Para enfrentar ondas grandes é preciso ter um bom psicológico.

Utilizar técnicas que ajudem a manter a mente equilibrada, calma e focada, por exemplo: yôga, meditação e visualização.

Riscos

Uma boa preparação física e treinos direcionados para aumentar a capacidade pulmonar ajudam a manter a calma e prolongar sua resistência.

Use as novas tecnologias que auxiliam na flutuação extra que existem no mercado, você pode precisar.

Sempre proteja a cabeça com os braços quando estiver tomando um caldo forte para evitar traumas e mantenha a musculatura forte e alongada.

Drop

Fazer um drop em uma onda grande é sempre o momento mais crítico.

É importante treinar muito a remada, pois ela é o grande segredo para realizar um bom drop.

Equipamento

A prancha é o equipamento mais importante para pegar ondas grandes. Então, invista e faça pranchas com os melhores shapers.

Com certeza você será recompensado!

Também é bom lembrar que a cordinha deve ser sempre maior que a prancha e de boa qualidade.

Para Iniciar

Se prepare e lembre-se: as coisas boas da vida levam um tempo para serem conquistadas!

Vá com calma que você será recompensado!

Para conferir a matéria completa, acesse o link da Surfar.
[Imagens: Divulgação/WSL]