Allan do Carmo terminou 2015 de olho nos objetivos e já iniciou a temporada treinando forte para o Rio 2016.

“Primeiro dia, primeiro treino e primeira matéria do ano no Jornal Nacional, da Rede Globo. Reportagem muito legal do Kiko Menezes mostrando que nós atletas não tivemos folga e que o ritmo de preparação para as Olimpíadas segue forte”, declara o campeão mundial de maratonas aquáticas de 2014.

Como dá pra perceber, o ciclo olímpico do nadador iniciou pesado e muita água ainda irá rolar até a largada, onde o baiano disputará a prova dos 10km.

O calendário de treinos incluirá 6 horas por dia, de segunda a sábado, e até o domingo de descanso deve ser respeitado, afinal, o repouso faz parte do treino e é parte fundamental de uma preparação em alto rendimento.

Confira, no video abaixo, como foi a rotina de Allan do Carmo e outros competidores brasileiros durante a virada do ano e conheça um pouco mais sobre a vida desses grandes atletas.

[Imagens: Divulgação]