Cinco acessórios Mormaii Fitness para treinar na praia
O verão é um período de recesso e de férias para várias pessoas. A intensidade do calor e os dias de folga despertam o desejo de passar alguns dias à beira mar. O que não pode acontecer é deixar os treinos de lado, afinal nada melhor do que a brisa do mar para te inspirar. E para deixar ainda mais dinâmico e atrativo os exercícios, a Mormaii Fitness elegeu cinco itens que você pode levar para a praia.
A Corda de Pular de PVC com Peso, o Express Mat Pilates, a Gym Ball Anti-Burst, a Yoga Strap e os Halteres de Neoprene. Cada um deles possui indicações específicas e são fáceis de carregar.
A Corda de Pular de PVC com Peso Mormaii, por exemplo, é um excelente equipamento para melhorar o condicionamento cardio respiratório e ao mesmo tempo ajudar a tonificar os membros inferiores e abdominais. Ótimo para ser utilizado em combinações de treinos de musculação, funcional e Pilates. Na areia da praia, o treino fica mais intenso ainda, pois você vai precisar dar mais impulso aos pulos.
Se você busca por uma atividade mais confortável durante o treino de pilates ou outras atividades de solo, o Express Mat Pilates Mormaii é a indicação perfeita. O acessório foi desenvolvido para ser enrolado por tiras de velcro, tornando-se ideal caso você precise transportá-lo de um local para outro. Ele é composto por células fechadas de espuma, que proporcionam maior conforto e proteção durante a execução dos exercícios em superfícies duras e vale usá-lo na areia também.
A Gym Ball Anti-Burst Mormaii pode ser utilizada em exercícios funcionais de pilates, alongamentos e abdominais. Já pensou que maravilha usá-la para praticar exercícios de relaxamento com o som e a brisa do mar. A Gym Ball trabalha membros superiores, inferiores e, principalmente, a região do core. A base arredondada dá suporte aos exercícios de coluna e gera instabilidade para aumentar o desafio e a intensidade do treino.
Se você é adepto do pilates, yoga ou treinamento funcional, nada melhor do que um local que inspire e relaxe, certo? Neste caso a praia é uma opção conveniente e a Yoga Strap Mormaii é indicada para estas práticas. Ela melhora o alongamento dos músculos, maximizando amplitudes articulares. É um acessório que também pode ser utilizado para dar suporte a exercícios de pernas e braços, com o apoio da cinta na cintura.
O último acessório dos cinco que elencamos, são os Halteres de Neoprene. Eles são equipamentos excelentes para fortalecimento de membros superiores e resistência muscular. Sem dúvida irão turbinar o seu treino à beira mar.
Curtiu? Então vamos praticar!
