Consumir produtos de época é ideal para quem quer ganhar em qualidade e economia.
Sazonalidade dos alimentos, trata-se de uma forma de auxiliar as pessoas na hora de comprar frutas, legumes, verduras, e pescados por exemplo.
Para lhes ajudar, a baixo estão alguns itens dessa época do ano.

JANEIRO A MARÇO
– Frutas:
– Abacate
– Banana-prata
– Caqui
– Figo
– Fruta-do-conde
– Limão
– Maçã
– Manga
– Maracujá
– Melancia
– Melão
– Pêra
– Uva

Hortaliças:
– Abóbora
– Berinjela
– Chuchu
– Couve
– Jiló
– Milho
– Pepino
– Quiabo
– Vagem

fonte [ www.blog.xuite.net ]