{"id":10613,"date":"2018-09-14T09:00:52","date_gmt":"2018-09-14T12:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/?p=10613"},"modified":"2022-06-10T10:25:10","modified_gmt":"2022-06-10T13:25:10","slug":"metodo-mormaii-o-treino-ideal-para-esportistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/metodo-mormaii-o-treino-ideal-para-esportistas\/","title":{"rendered":"M\u00e9todo Mormaii: o treino ideal para esportistas"},"content":{"rendered":"

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M\u00e9todo Mormaii: o treino ideal para esportistas<\/p>\n

O M\u00e9todo Integrado Mormaii Fitness<\/a> utiliza ferramentas e t\u00e9cnicas que potencializam a performance e minimizam o risco de les\u00f5es de quem pratica esportes. Dentro do m\u00e9todo, os exerc\u00edcios trabalham consci\u00eancia corporal, equil\u00edbrio, coordena\u00e7\u00e3o motora e resist\u00eancia.<\/p>\n

Mas, o que \u00e9 o M\u00e9todo Mormaii?<\/b><\/p>\n

O estilo Mormaii estimula uma vida livre e em movimento, ent\u00e3o trouxemos isso para dentro da academia. Aqui, te ajudamos a melhorar sua condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica dentro da academia e, da mesma forma, isso ir\u00e1 se multiplicar para fora da academia. O M\u00e9todo Integrado Mormaii Fitness<\/a> foi inspirado no uso do fitness como ferramenta para promover um estilo de vida ativo. Focamos em tra\u00e7ar metas, onde o objetivo \u00e9 o bem-estar, e o fitness \u00e9 apenas uma ferramenta para alcan\u00e7ar isso.<\/p>\n

Qualidade do movimento<\/b><\/p>\n

Com o M\u00e9todo Mormaii \u00e9 trabalhada a melhora da qualidade do movimento<\/b>, a preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es e o enriquecimento global de movimentos integrados que fortalecem o corpo como um todo e que otimizam a velocidade, a for\u00e7a e a amplitude de movimento.<\/p>\n

Integra\u00e7\u00e3o de t\u00e9cnicas<\/b><\/p>\n

A integra\u00e7\u00e3o de treinamento funcional, pilates, cardio e do m\u00e9todo alem\u00e3o five konzept <\/a>oferecem de maneira din\u00e2mica e segura os benef\u00edcios necess\u00e1rios aos esportistas.<\/p>\n

Michel de Carli, coordenador do Studio Mormaii Caxias do Sul, nos conta um pouco mais sobre como o M\u00e9todo Mormaii<\/a> funciona. Segundo ele, o five konzept \u00e9 um m\u00e9todo de prolongamento de cadeias musculares; o pilates busca o desenvolvimento de um corpo forte e balanceado; o treinamento funcional tem a fun\u00e7\u00e3o de preparar o corpo para todas as atividades b\u00e1sicas e di\u00e1rias, como: agachar, empurrar, puxar, saltar, entre outras.<\/p>\n

– Ficou interessado?
\nEncontre um Studio perto de voc\u00ea acessando: www.fitness.mormaii.com.br<\/a>.<\/p>\n

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