{"id":1162,"date":"2016-04-04T13:33:38","date_gmt":"2016-04-04T13:33:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/?p=1162"},"modified":"2022-06-10T10:22:54","modified_gmt":"2022-06-10T13:22:54","slug":"noticiasmormaii-fitness-or-carlos-burle-e-o-metodo-integrado-mormaii","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/noticiasmormaii-fitness-or-carlos-burle-e-o-metodo-integrado-mormaii\/","title":{"rendered":"Mormaii Fitness | Carlos Burle e o m\u00e9todo integrado Mormaii"},"content":{"rendered":"<p>Para ser um surfista campe\u00e3o, \u00e9 preciso muito treino dentro e tamb\u00e9m fora do mar. Quem o diga o big rider, Carlos Burle.<br \/>Sobre a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica para encarar as ondas gigantes, Burle contou que o importante \u00e9 fazer o que te faz bem. Em anos de aprendizados e ap\u00f3s v\u00e1rias contus\u00f5es, o atleta se prepara com um intenso treino cardiovascular e tamb\u00e9m com um forte treino para alongar e fortalecer a musculatura.<br \/>Como um bom f\u00e3 de atividades f\u00edsicas, o surfista curtiu demais o M\u00e9todo Integrado Mormaii. Olha s\u00f3 o que ele achou do Five Konzept, o sistema alem\u00e3o que atua no al\u00edvio e preven\u00e7\u00e3o de dores na coluna e nas articula\u00e7\u00f5es: \u201cAdorei o five\u00ae, pois acertou bem nos meus pontos fracos e mostrou que eu tenho um lado forte que ainda posso melhorar\u201d, afirma Burle.<br \/>Outro equipamento que conquistou o surfista foi o Core Stix, uma plataforma com bast\u00f5es de resist\u00eancia muito indicada para treinos de for\u00e7a, para sistema cardiovascular e para o \u201ccore\u201d. Segundo ele, gostou tanto que quer lev\u00e1-lo para o Hava\u00ed.<br \/>Burle tamb\u00e9m diz que os surfistas devem estar em constante movimento, mesmo quando est\u00e3o de folga. Ele ainda recomenda que os atletas tenham um kit de acess\u00f3rios para se exercitarem no hotel, por exemplo, como o Fitness Circle, a Flex Band, Cordas, Bolas e outros acess\u00f3rios.<br \/>Sobre o M\u00e9todo Integrado Mormaii, o surfista contou que considera o m\u00e9todo muito inteligente, pois utiliza muito peso livre, corpo e equil\u00edbrio, onde exige muito mais do atleta.<br \/>Saiba mais sobre a&nbsp;<a href=\"http:\/\/fitness.mormaii.com.br\/?id_ad=3901&amp;utm_source=Site&amp;utm_medium=SITE-MII_LINK-20140930-20:00&amp;utm_campaign=MII_LINK\">Mormaii Fitness aqui<br \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para ser um surfista campe\u00e3o, \u00e9 preciso muito treino dentro e tamb\u00e9m fora do mar. 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