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O treinamento alem\u00e3o five konzept<\/a> ganha cada vez mais adeptos no mundo todo, por trazer resultados eficazes no tratamento das dores e da fun\u00e7\u00e3o articular. No Brasil, ele \u00e9 desenvolvido dentro da inovadora metodologia Studios Mormaii<\/a>, junto a outras atividades. A novidade \u00e9 que a \u201cAula Five\u201d passa a ser oferecida tamb\u00e9m de forma EXCLUSIVA, para focar no problema que atinge milhares de pessoas: as tens\u00f5es musculares.<\/p>\n Experimente uma aula gratuitamente<\/a><\/p>\n Cada aula dura cerca de 30 minutos e \u00e9 administrada por professores especializados para apenas 3 alunos. Eles analisam os principais pontos de tens\u00e3o e trabalham t\u00e9cnicas com libera\u00e7\u00f5es manuais e autolibera\u00e7\u00f5es, al\u00e9m de desenvolver a conscientiza\u00e7\u00e3o corporal. As atividades s\u00e3o prolongamentos das cadeias five konzept de solo, com uso de equipamentos especiais. Mas, elas tamb\u00e9m s\u00e3o direcionadas para serem exercitadas em casa, incr\u00edvel n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n 👊 Conhe\u00e7a os principais benef\u00edcios E o melhor, a partir de tr\u00eas sess\u00f5es, j\u00e1 \u00e9 poss\u00edvel sentir o al\u00edvio das dores! Qualquer dor, inclusive, est\u00e1 relacionada com uma alta tens\u00e3o ou retra\u00e7\u00e3o do m\u00fasculo. E esses m\u00fasculos podem estar muito longe do local da dor, sabia? Um dos problemas que ocorrem no corpo das pessoas no dia a dia \u00e9 a forte inclina\u00e7\u00e3o das articula\u00e7\u00f5es para frente e o m\u00e9todo Five contraria essa inclina\u00e7\u00e3o frontal do corpo atrav\u00e9s de movimentos posteriores.<\/p>\n Veja alguns casos espec\u00edficos em que o Five Konzept auxilia na melhora:
\nProlongamento muscular
\nConsci\u00eancia e higieniza\u00e7\u00e3o corporal (traz a coluna para a postura natural)
\nFortalecimento dos m\u00fasculos
\nPreven\u00e7\u00e3o e tratamento das dores cr\u00f4nicas
\nPrepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica para seu esporte favorito<\/p>\n
\nEntenda melhor o m\u00e9todo
\nO inovador m\u00e9todo alem\u00e3o five konzept<\/a> \u00e9 baseado no Princ\u00edpio de Biokinematik, pois trabalha com movimentos contr\u00e1rios a nossa postura habitual, treinando os movimentos que o corpo \u00e9 capaz de fazer, mas que n\u00e3o estamos acostumados no cotidiano. Ele trata a l\u00f3gica da dor e isso \u00e9 muito importante para detectar sua causa.<\/p>\n
\nHipercifose
\nHiperlordose
\nEscolioses
\nDores nas costas
\nH\u00e9rnias de disco
\nLER (Les\u00e3o por Esfor\u00e7o Repetitivo)
\nDisfun\u00e7\u00f5es osteo miofasciais
\nEncurtamento de cadeias musculares
\nFraqueza muscular
\nSaiba mais!<\/a><\/p>\n