Estudo recente publicado na Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity: Targets and Therapy, mostrou que o caf\u00e9 verde pode auxiliar na perda de peso. Foi analisado um extrato de caf\u00e9 verde vendido comercialmente (CGA) e administrado em 16 indiv\u00edduos com sobrepeso, que foram divididos em tr\u00eas grupos: placebo, doses altas e baixas. Como resultado, o estudo obteve a redu\u00e7\u00e3o de aproximadamente 8 Kg durante 22 semanas no grupo que ingeriu altas doses do extrato.<\/p>\n
Isso acontece, devido a presen\u00e7a de um composto chamado \u00e1cido clorog\u00eanico, que j\u00e1 vem sendo alvo de pesquisas devido a sua poss\u00edvel a\u00e7\u00e3o no controle da glicemia. Componente presente, tamb\u00e9m, no caf\u00e9 torrado, mas em pequenas quantidades e em uma forma menos biodispon\u00edvel.
Apesar dos estudos mostrarem resultados interessantes, ainda faltam respostas em rela\u00e7\u00e3o ao mecanismo de a\u00e7\u00e3o do \u00e1cido clorog\u00eanico isolado sobre a perda de peso.<\/p>\n
Foi ressaltado que h\u00e1 um contraponto na utiliza\u00e7\u00e3o do extrato do gr\u00e3o, pois h\u00e1 muita varia\u00e7\u00e3o da qualidade do extrato oferecida pelo mercado.
De acordo com o Dr. Oz dois dos melhores s\u00e3o esses: CGA da Applied Food Sciences; e Svetol, da Naturex.
E n\u00e3o se enganem, para emagrecer n\u00e3o existe p\u00edlula m\u00e1gica, devemos unir uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada e a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica, e n\u00e3o s\u00f3, o consumo de um \u00fanico alimento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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