Pesquisei a lista dos melhores motivos para nadar entre diversas revistas e websites. N\u00e3o foram poucos, mas 5 se destacaram de certa maneira.<\/p>\n
1 \u2013 Esporte Democr\u00e1tico<\/strong> 2- Condicionamento f\u00edsico<\/strong> 4 \u2013 Baixo impacto<\/strong> 5 \u2013 Esporte Base das Modalidades Aqu\u00e1ticas<\/strong> Motivado? Boas Bra\u00e7adas!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Pesquisei a lista dos melhores motivos para nadar entre diversas revistas e websites. N\u00e3o foram poucos, mas 5 se destacaram de certa maneira. 1 \u2013 Esporte Democr\u00e1ticoA nata\u00e7\u00e3o \u00e9 magnificamente ampla. Desde bebes at\u00e9 idosos, de maneira harm\u00f4nica, tem a mesma quantidade de praticantes de ambos os sexos, do pobre ao rico e do mais […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1529,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[914],"tags":[],"class_list":["post-1528","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mormaii"],"acf":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/be6f1cbad1514070d585.jpg",1600,959,false],"thumbnail":["https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/be6f1cbad1514070d585-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/be6f1cbad1514070d585-300x180.jpg",300,180,true],"medium_large":["https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/be6f1cbad1514070d585-768x460.jpg",768,460,true],"large":["https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/be6f1cbad1514070d585-1024x614.jpg",1024,614,true],"1536x1536":["https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/be6f1cbad1514070d585.jpg",1536,921,false],"2048x2048":["https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/be6f1cbad1514070d585.jpg",1600,959,false],"qi_addons_for_elementor_image_size_square":["https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/be6f1cbad1514070d585.jpg",650,390,false],"qi_addons_for_elementor_image_size_landscape":["https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/be6f1cbad1514070d585.jpg",1084,650,false],"qi_addons_for_elementor_image_size_portrait":["https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/be6f1cbad1514070d585.jpg",650,390,false],"qi_addons_for_elementor_image_size_huge-square":["https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/be6f1cbad1514070d585.jpg",1300,779,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"mormaii_importer","author_link":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/author\/mormaii_importer\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Pesquisei a lista dos melhores motivos para nadar entre diversas revistas e websites. N\u00e3o foram poucos, mas 5 se destacaram de certa maneira. 1 \u2013 Esporte Democr\u00e1ticoA nata\u00e7\u00e3o \u00e9 magnificamente ampla. Desde bebes at\u00e9 idosos, de maneira harm\u00f4nica, tem a mesma quantidade de praticantes de ambos os sexos, do pobre ao rico e do mais…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1528"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1528"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1528\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57924,"href":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1528\/revisions\/57924"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1529"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1528"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1528"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1528"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
A nata\u00e7\u00e3o \u00e9 magnificamente ampla. Desde bebes at\u00e9 idosos, de maneira harm\u00f4nica, tem a mesma quantidade de praticantes de ambos os sexos, do pobre ao rico e do mais adapt\u00e1vel ao atleta PNE (portadores de necessidade especial).<\/p>\n
Todos os esportes aprimoram o condicionamento, mas a nata\u00e7\u00e3o vai al\u00e9m, estimulando o aumento da capacidade pulmonar\/respirat\u00f3ria do ser humano fora de seu ambiente de conforto (somos seres terrestres, n\u00e3o aqu\u00e1ticos).
3 \u2013 Voc\u00ea contra voc\u00ea<\/strong>
Assim com a corrida ou ciclismo, al\u00e9m de ter o advers\u00e1rio ao lado, em in\u00fameras vezes seu advers\u00e1rio \u00e9 o seu pr\u00f3prio tempo no rel\u00f3gio. N\u00e3o faltam est\u00edmulos para tentar se superar.<\/p>\n
Com o avan\u00e7o da idade, ter o corpo com les\u00f5es \u00e9 algo comum. Indicada por m\u00e9dicos, a nata\u00e7\u00e3o n\u00e3o apresenta impacto e \u00e9 quase sempre a melhor escolha \u2013 embora solicite boa qualidade das articula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
Praticantes do surf, stand up paddle, kite surf, remo, canoagem, vela, entre outros. N\u00e3o importa qual seja a modalidade aqu\u00e1tica: saber nadar bem s\u00f3 trar\u00e1 vantagens e seguran\u00e7a no aprimoramento de outros esportes.<\/p>\n