Quer saber qual \u00e9 um dos equipamentos Mormaii mais procurados pelas academias e est\u00fadios de todo o Brasil.
N\u00f3s vamos contar para voc\u00ea.
O V-Vest Mormaii \u00e9 um colete feito com todo o conforto do neoprene e preenchido com areia de a\u00e7o, conquistando um formato \u00fanico que aproxima a carga do corpo, mantendo o centro de gravidade dos movimentos livre. Com ele voc\u00ea pode fazer um treino incr\u00edvel e intenso utilizando apenas o peso do corpo.
Ao treinar com o colete voc\u00ea ter\u00e1 v\u00e1rios benef\u00edcios, como o aumento de for\u00e7a e resist\u00eancia muscular, perda de peso, ganho de agilidade e rapidez, melhora na postura e muitos outros que o seu instrutor pode te ajudar a conquistar.
Para deixar voc\u00ea ainda mais seguro durante o exerc\u00edcio, o V-Vest conta com o refor\u00e7o de cintos com fivelas, dando mais estabilidade e evitando que o equipamento se desloque ou deslize durante o movimento. <\/p>\n
Dispon\u00edvel em 5kg e 10kg, \u00e9 s\u00f3 escolher o colete que vai deixar a sua atividade f\u00edsica mais divertida, desafiadora e que far\u00e1 voc\u00ea suar a camisa.
Hora do desafio: o exerc\u00edcio de Prancha por si s\u00f3 j\u00e1 \u00e9 dif\u00edcil, agora experimente fazer o mesmo movimento usando o V-Vest Mormaii. O seu treino nunca mais ser\u00e1 o mesmo.<\/p>\n
Aprenda a fazer a prancha aqui:
PRANCHA V-VEST
Base de suporte: Na posi\u00e7\u00e3o de prancha com o V-Vest.
Movimento: Na posi\u00e7\u00e3o de prancha com o V-Vest, com os cotovelos apoiados no ch\u00e3o posicionados abaixo dos ombros, dedos dos p\u00e9s apoiados no ch\u00e3o mantendo um alinhamento entre quadril, coluna e cabe\u00e7a. Manter a posi\u00e7\u00e3o de forma isom\u00e9trica.
Modifica\u00e7\u00f5es: 1 – Realizar o movimento alternando a prancha lateral, frente e lateral. 2 \u2013 Realizar a prancha lateral nadando. 3- Realizar a caminhada lateral na prancha. 4 \u2013 Realizar a prancha alternando o apoio do cotovelo e da m\u00e3o. <\/p>\n