Conhecido pelo seu alto teor de gordura, o abacate possu\u00ed muitos outros benef\u00edcios. <\/p>\n
– Melhorar o funcionamento do sistema circulat\u00f3rio
– Preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as como o c\u00e2ncer, pois \u00e9 rico em antioxidantes
– Colabora na metaboliza\u00e7\u00e3o do col\u00e1geno que d\u00e1 firmeza \u00e0 pele, melhorando ent\u00e3o sua elasticidade
– Evita a fadiga muscular porque o abacate combate os radicais livres que surgem devido ao exerc\u00edcio intenso
– Rico em folato ou \u00e1cido f\u00f3lico, importante para as futuras mam\u00e3es
– Aumenta a hidrata\u00e7\u00e3o, tornando os cabelos mais brilhantes e macios
– Capaz de aumentar a saciedade por ser rico em fibras
– Cuidado com a quantidade pois apresenta um alto teor cal\u00f3rico e tem muita gordura
– Melhorar a capacidade de mem\u00f3ria pois tem omega 3
E para ter todos esses benef\u00edcios, basta consumir.
Receita f\u00e1cil de batida de abacate:<\/p>\n
Ingredientes: Bom apetite! Conhecido pelo seu alto teor de gordura, o abacate possu\u00ed muitos outros benef\u00edcios. – Melhorar o funcionamento do sistema circulat\u00f3rio – Preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as como o c\u00e2ncer, pois \u00e9 rico em antioxidantes– Colabora na metaboliza\u00e7\u00e3o do col\u00e1geno que d\u00e1 firmeza \u00e0 pele, melhorando ent\u00e3o sua elasticidade – Evita a fadiga muscular porque o abacate combate […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","_mi_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[914],"tags":[],"class_list":["post-1816","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mormaii"],"acf":[],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"qi_addons_for_elementor_image_size_square":false,"qi_addons_for_elementor_image_size_landscape":false,"qi_addons_for_elementor_image_size_portrait":false,"qi_addons_for_elementor_image_size_huge-square":false},"uagb_author_info":{"display_name":"mormaii_importer","author_link":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/author\/mormaii_importer\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Conhecido pelo seu alto teor de gordura, o abacate possu\u00ed muitos outros benef\u00edcios. – Melhorar o funcionamento do sistema circulat\u00f3rio – Preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as como o c\u00e2ncer, pois \u00e9 rico em antioxidantes– Colabora na metaboliza\u00e7\u00e3o do col\u00e1geno que d\u00e1 firmeza \u00e0 pele, melhorando ent\u00e3o sua elasticidade – Evita a fadiga muscular porque o abacate combate…","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1816"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1816"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1816\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":57922,"href":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1816\/revisions\/57922"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1816"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1816"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1816"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/strong>\u00bd abacate + 1 pote de iogurte grego zero + 1 col. sopa de mel.
Bata tudo no liquidificador e consuma!<\/p>\n
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