{"id":2552,"date":"2016-04-04T13:33:38","date_gmt":"2016-04-04T13:33:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/?p=2552"},"modified":"2022-06-10T10:44:47","modified_gmt":"2022-06-10T13:44:47","slug":"noticiasblog-fitness-or-spin-mormaii-para-todas-as-estacoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/noticiasblog-fitness-or-spin-mormaii-para-todas-as-estacoes\/","title":{"rendered":"Blog Fitness | Spin Mormaii para todas as esta\u00e7\u00f5es"},"content":{"rendered":"<p>                  Para quem n\u00e3o quer sair de casa, uma dica bem interessante e divertida pode estar no<strong> <\/strong><a href=\"https:\/\/fitness.mormaii.com.br\/lp\/spin\/?id_ad=5435&#038;utm_source=Site&#038;utm_medium=materia-Mormaii-Oficial-20160517-Produto&#038;utm_campaign=Institucional\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Spin da Mormaii .<\/a> Ele \u00e9 um equipamento exclusivo no mundo e de inven\u00e7\u00e3o brasileira. <\/p>\n<\/p>\n<p>Semelhante a uma prancha de surf, o <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/fitness.mormaii.com.br\/shop\/produto\/spin\/?id_ad=5436&amp;utm_source=Site&amp;utm_medium=materia-Mormaii-Oficial-20160517-Produto&amp;utm_campaign=Institucional\">Spin<\/a>&nbsp;\u00e9 uma plataforma de instabilidade indicado para realizar exerc\u00edcios de propriocep\u00e7\u00e3o. Uma das principais vantagens para quem pratica \u00e9 o fato dele auxiliar no desenvolvimento do equil\u00edbrio, da estabilidade e da corre\u00e7\u00e3o postural. \u00c9 um equipamento bem vers\u00e1til que possibilita a pr\u00e1tica de v\u00e1rios movimentos, tanto de treinamento funcional quanto de pilates.<br \/>Mesmo quem nunca subiu em uma prancha e nem pratica exerc\u00edcios f\u00edsicos pode praticar. Al\u00e9m do equil\u00edbrio e da estabilidade, d\u00e1 para explorar exerc\u00edcios de apoio e flex\u00e3o de bra\u00e7os, abdominal, obl\u00edquos e agachamento, em diferentes posi\u00e7\u00f5es: em p\u00e9, sentado e deitado.<\/p>\n<p><strong>Benef\u00edcios <br \/><\/strong>Melhora a postura, flexibilidade, equil\u00edbrio, respira\u00e7\u00e3o;<br \/>Aumenta a for\u00e7a;<br \/>Previne e recupera les\u00f5es;<br \/>Alivia estresse;<br \/>Corrige desvios posturais;<br \/>Alivia dores;<br \/>Alto gasto cal\u00f3rico (em algumas aulas);<br \/>Movimentos controlados;<br \/>Consci\u00eancia corporal.<\/p>\n<\/p>\n<p><\/p>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para quem n\u00e3o quer sair de casa, uma dica bem interessante e divertida pode estar no Spin da Mormaii . Ele \u00e9 um equipamento exclusivo no mundo e de inven\u00e7\u00e3o brasileira. 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