{"id":932,"date":"2016-04-04T13:33:38","date_gmt":"2016-04-04T13:33:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/?p=932"},"modified":"2022-06-10T10:44:47","modified_gmt":"2022-06-10T13:44:47","slug":"noticiasblog-fitness-or-spin-a-prancha-radical","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/noticiasblog-fitness-or-spin-a-prancha-radical\/","title":{"rendered":"Blog Fitness | Spin – A prancha radical"},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea j\u00e1 pensou em se exercitar enquanto se diverte? \u00c9 isso mesmo. Voc\u00ea pode brincar, rir, tentar se equilibrar e fazer movimentos super radicais, enquanto corrige a postura, trabalha a estabilidade, o equil\u00edbrio e diversos m\u00fasculos do corpo.<\/p>\n

Quem pega onda, curte andar de skate ou pratica qualquer outro esporte com prancha, vai pirar na novidade. Quem n\u00e3o se interessa por esportes de desafio e nem pratica exerc\u00edcios f\u00edsicos, tamb\u00e9m vai se amarrar. N\u00e3o tem como escapar. Crian\u00e7as, jovens, adultos e at\u00e9 vov\u00f4s v\u00e3o se contagiar com as in\u00fameras possibilidades do Spin. O equipamento \u00e9 um misto de brincadeira com malha\u00e7\u00e3o s\u00e9ria e de qualidade. Com ele, \u00e9 poss\u00edvel realizar movimentos de Pilates e de treinamento funcional, al\u00e9m de saltos pra l\u00e1 de irados.<\/p>\n

Marcos Gabriel, skatista da Mormaii, que o diga: \u201cA prancha ajuda muito. Em um dia de chuva posso treinar as manobras e corrigir movimentos que eu n\u00e3o consigo no skate\u201d, conta. Renata Gailey, instrutora oficial do M\u00e9todo Integrado Mormaii <\/a>, explica que os exerc\u00edcios no Spin fortalecem os bra\u00e7os e os m\u00fasculos do centro do corpo, respons\u00e1veis pela estabiliza\u00e7\u00e3o da coluna, sendo muito \u00fatil para quem precisa de for\u00e7a e equil\u00edbrio nas pernas, como o Marquinhos.<\/p>\n

Sabe quem mais enlouqueceu com o Spin? O surfista Everaldo Pato e a pequena Belinha. A gatinha n\u00e3o quis desgrudar da prancha um minuto se quer. Resultado? Levou uma pra casa, claro! E voc\u00ea, j\u00e1 garantiu a sua? Faz a igual a Belinha\u2026bate o p\u00e9 e agarra uma tamb\u00e9m!!!<\/p>\n

Acabou de sair uma leva fresquinha de Spin do forno\u2026corre garantir o seu: 0800 648 7400. Quer saber mais? Veja aqui<\/a>.<\/p>\n

Spin Mormaii<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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