{"id":9357,"date":"2018-05-07T00:39:00","date_gmt":"2018-05-07T03:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/?p=9357"},"modified":"2022-06-10T10:03:17","modified_gmt":"2022-06-10T13:03:17","slug":"taynara-bonetti-pronta-pro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mormaii.com.br\/site\/taynara-bonetti-pronta-pro\/","title":{"rendered":"Taynara Bonetti pronta pro Mundial de Triathlon"},"content":{"rendered":"
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Fotos: Carlos Carpinelli<\/p><\/div>\n

Taynara Bonetti<\/h3>\n

\u201cTudo \u00e9 poss\u00edvel, desde que a gente acredite de verdade, trabalhe duro e corra atr\u00e1s. A for\u00e7a do pensamento \u00e9 real\u201d. Este \u00e9 o mantra que a triatleta catarinense de 21 anos Taynara Bonetti mentaliza diariamente para buscar seus objetivos em cada competi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

No \u00faltimo dia 22 de abril, a esportista suou para conquistar a medalha de ouro no Ironman 70.3 Florian\u00f3polis na categoria 18 a 24 anos, o que culminou em sua classifica\u00e7\u00e3o para o Mundial da modalidade, que acontece em setembro na \u00c1frica do Sul.<\/p>\n

Disputando em casa, a estreante que ingressou no triathlon com apenas 9 anos de idade, festejou com os torcedores a medalha e seu tempo de prova de 5 horas e 11 minutos.<\/p>\n

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Jogando em casa<\/h3>\n

\u201cA torcida merece os parab\u00e9ns, foi excepcional desde a largada. Motivaram muito, a galera de Floripa realmente respira Ironman\u201d, recorda emocionada.<\/p>\n

A atleta conseguiu baixar sete minutos em rela\u00e7\u00e3o a primeira vez que fez o percurso e teve o quarto melhor tempo da nata\u00e7\u00e3o entre todas as competidoras – profissionais e amadoras.<\/p>\n

Entretanto, mesmo feliz pelo resultado admitiu \u201cMeu rendimento n\u00e3o saiu exatamente como queria.<\/p>\n

Tenho muitos pontos a melhorar, em especial no ciclismo, mas consegui superar meu recorde pessoal\u201d.<\/p>\n

Taynara Bonetti, nas pr\u00f3ximas semanas, dar\u00e1 continuidade aos seus treinamentos focados no Ironman Florian\u00f3polis, que acontece em 27 de maio.<\/p>\n

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De olho no Mundial<\/h3>\n

\u201cUm minuto durante a prova faz uma enorme diferen\u00e7a. Mesmo sendo longa, a cabe\u00e7a tem que estar 100% pra tudo sair perfeito\u201d garante a triatleta.<\/p>\n

Ela ainda estuda suas estrat\u00e9gias para a competi\u00e7\u00e3o e destaca que para chegar a sua mais alta performance precisa competir muito e ajustar todos os detalhes que envolvem o dia a dia de treino.<\/p>\n

Faltando poucas semanas para a prova – uma de suas metas em 2018 – Taynara seguir\u00e1 sua mesma rotina de treinos e s\u00f3 tr\u00eas dias antes da competi\u00e7\u00e3o que aumentar\u00e1 o consumo de carboidrato e \u00e1gua.<\/p>\n

\u201c\u00c9 importante conhecer e ouvir os sinais do corpo, diferenciar pregui\u00e7a de indisposi\u00e7\u00e3o \u00e9 primordial\u201d, complementa ela.<\/p>\n

\"Clique<\/a>

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